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喝葡萄酒后如何保持牙齿洁白

* 来源: * 作者: * 发表时间: 2019-05-29 18:45:25 * 浏览: 0
告诉大家一个好消息,最新研究表明,葡萄酒有助于保护牙齿免受蛀牙的危险!好吧,让我们庆祝并喝一杯。但过多的葡萄酒会使你的牙齿染色,紫色的微笑会让你看起来像一个葡萄酒爱好者。如果我想摆脱这种奇怪的染料怎么办?以下是一些建议:在饮用前刷牙,而不是在进食后刷牙,这是每个人都知道的常识。饮酒恰恰相反,因为牙齿上的污垢更容易被葡萄酒污染。当然,不建议在饮用后立即刷牙,因为刷牙时牙齿上的牙釉质会被刷掉,这不利于口腔中酒的酸度对牙齿造成的损害。所以,即使你急于找回一颗白牙,你也要等十分钟。最好喝一两杯水,然后刷牙。喝足够的水饮用水不仅可以确保体内有足够的水来帮助稀释排出的水,还可以帮助你清洁牙齿。无论您是喝起泡酒还是静态葡萄酒,喝了一杯葡萄酒,用水漱口后,您都可以有效地洗掉留在牙齿上的葡萄酒。我想吃尽可能多的奶酪。我听到这样的消息,那些喜欢吃奶酪的小朋友们都暗自高兴,并有借口吃奶酪!奶酪中的蛋白质在牙齿上形成一层保护层,为您的牙齿创造一层保护层。所以看起来奶酪不仅仅是为了让葡萄酒更美味,而且还能保护牙齿,它是无所不能的。别忘了吃绿色蔬菜。吃了这么多奶酪后,你总觉得有点内疚。然后来中和一些蔬菜。蔬菜中含有的纤维是帮助清洁牙齿的工具。当你咀嚼蔬菜时,它也会产生大量的唾液来帮助清洁牙齿。避免饮酒过量。正如我们刚才所说,葡萄酒中的酸度会侵蚀牙齿上的珐琅质(我们这里包括红葡萄酒和白葡萄酒)。因此,葡萄酒的酸度越高,染色牙齿的风险就越高。想要摆脱你的紫色微笑?少喝高酸度的葡萄酒。 (文章来源:Vinepair)
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